책리뷰 썸네일형 리스트형 데일 카네기의 『자기관리론』 핵심 정리 및 심화 해설 1. 서론 – 자기관리의 중요성데일 카네기는 인간관계뿐만 아니라, 자기 자신을 다스리는 법에 대해서도 깊은 통찰을 남겼다. 『자기관리론』(How to Stop Worrying and Start Living)은 불안, 걱정, 스트레스, 시간 관리 등 현대인의 고질적인 문제에 대해 명확한 해결책을 제시하며, 실제 행동으로 옮길 수 있는 실용적인 조언을 담고 있다.이 책은 단순한 자기계발서를 넘어서, 심리학적 이해 + 실천 중심 전략을 결합한 자기관리 교과서라 할 수 있다.2. 걱정을 멈추는 7가지 원칙1) 오늘 하루에 집중하라과거는 이미 지나갔고, 미래는 예측할 수 없다. 현재에만 집중하라.“오늘 하루를 마지막 날처럼 살아라.”2) 걱정을 분석하라문제를 명확히 정의하고, 최악의 상황을 상정한 후 이를 수용하.. 더보기 💡 데일 카네기의 『인간관계론』 완전 정복: 인간관계를 변화시키는 30가지 통찰 목차서론 – 왜 지금 『인간관계론』인가?저자 소개: 데일 카네기란 누구인가『인간관계론』의 역사와 영향력핵심 원칙 요약 (총 30가지 원칙)각 원칙에 대한 상세 해설실생활 적용 사례『인간관계론』의 현대적 재해석비즈니스·리더십에서의 응용인간관계에서 실패하지 않는 법마무리: 진짜 중요한 것은 ‘관계’1. 서론 – 왜 지금 『인간관계론』인가?인간관계의 질이 삶의 질을 결정한다. 이 말이 뼈저리게 다가오는 시대다.우리는 인간관계를 피해갈 수 없다. 가정, 직장, 친구, 고객, 상사, 동료, SNS 팔로워까지 — 인간관계는 삶 전반에 녹아 있다.그렇다면 어떻게 해야 좋은 인간관계를 맺고, 유지하고, 성장시킬 수 있을까?그 해답을 주는 고전이 있다. 바로 **데일 카네기(Dale Carnegie)**의 불후의 명저,.. 더보기 『더 히어로』 – 당신 안의 위대한 여정을 시작하라 “세상은 당신이 빛나기를 기다리고 있다.” – 론다 번, 『더 히어로』1장. 『더 히어로』란 어떤 책인가?1.1 책의 개요제목: 더 히어로 (The Hero)저자: 론다 번 (Rhonda Byrne)출간연도: 2013년장르: 자기계발, 영감, 인생설계, 멘토링『더 히어로』는 『더 시크릿』(생각의 힘), 『더 파워』(사랑의 힘)에 이어 ‘당신의 인생 여정’을 구체적으로 설계하게 해주는 책입니다. 이 책은 당신 안에 숨겨진 위대한 꿈과 가능성을 실현하기 위한 실천의 로드맵이며, 누구나 자기 삶의 주인공이 될 수 있다는 확신을 전합니다.2장. 『더 히어로』의 핵심 메시지2.1 인생은 하나의 ‘영웅 여정’이다『더 히어로』는 **영웅의 여정(Hero’s Journey)**라는 신화적 구조를 바탕으로 구성됩니다.이.. 더보기 『더 파워』 – 사랑의 힘으로 삶을 바꾸는 위대한 비밀 “사랑은 당신의 인생을 창조하는 가장 강력한 힘이다.” – 론다 번, 『더 파워』1장. 『더 파워』는 어떤 책인가?1.1 책 개요제목: 더 파워 (The Power)저자: 론다 번 (Rhonda Byrne)출간: 2010년장르: 자기계발, 영성, 마음 훈련『더 파워』는 『더 시크릿(The Secret)』의 연장선상에 있는 책으로, **‘사랑’**이야말로 인간 존재와 우주의 창조 원리이며, 끌어당김의 법칙을 더욱 효과적으로 실현하는 핵심이라고 강조합니다.이 책은 『더 시크릿』이 ‘생각이 현실을 만든다’는 법칙을 소개했다면, 『더 파워』는 **“무엇을 생각하든 사랑을 담아야 한다”**는 실천의 강도를 강조한 확장판입니다.2장. 이 책의 중심 메시지 – 사랑은 모든 것의 시작이다2.1 사랑은 가장 강력한 창조.. 더보기 『더 시크릿』: 당신의 인생을 바꾸는 끌어당김의 법칙 “당신의 생각이 현실을 만든다.”1장. 『더 시크릿』이란 어떤 책인가?1.1 책의 기본 정보제목: 더 시크릿 (The Secret)저자: 론다 번 (Rhonda Byrne)출간 연도: 2006년장르: 자기계발, 영성, 끌어당김의 법칙『더 시크릿』은 2006년 출간 이후 전 세계 5,000만 부 이상 판매된 세계적인 베스트셀러입니다. 단순한 자기계발서를 넘어서 인생의 설계도를 바꾸는 철학으로 많은 이들의 사고방식을 전환시켰습니다.1.2 핵심 메시지당신은 당신의 생각을 통해 현실을 창조한다.생각은 파동이며, 같은 파동은 같은 것을 끌어당긴다.믿음, 확신, 감사가 현실화를 이끈다.2장. 『더 시크릿』의 중심 개념 – 끌어당김의 법칙2.1 Law of Attraction (끌어당김의 법칙)이란?끌어당김의 법칙(.. 더보기 하루를 바꾸면 인생이 바뀐다 – 『미라클 모닝』 다시 읽기 들어가며: 아침을 지배하는 자, 인생을 지배한다“지금의 삶이 마음에 들지 않는다면, 하루의 시작부터 바꿔야 합니다.” – 『미라클 모닝』최근 SNS에서 다시금 화제가 되고 있는 책 『미라클 모닝(The Miracle Morning)』. 이 책은 단순한 시간 관리 기법이나 자기계발의 한 챕터를 넘어서, 삶의 방식 자체를 전환하는 강력한 도구로 다시 주목받고 있습니다. 코로나 이후 일상 회복, 건강과 웰빙에 대한 관심, ‘셀프 리셋’ 욕구가 높아지면서 이 책이 가진 메시지는 그 어느 때보다 울림을 줍니다.이 포스팅에서는 『미라클 모닝』의 핵심 내용을 정리하고, 왜 지금 다시 이 책을 주목해야 하는지, 그리고 실천하는 방법과 후기까지 함께 다룹니다.1장. 『미라클 모닝』은 어떤 책인가?저자 할 엘로드(Hal .. 더보기 🧠 『잠재의식의 힘』 요약과 실천법 – 내 안의 위대한 힘을 깨우는 방법 The Power of Your Subconscious Mind – 조셉 머피 박사 저서 완벽 해설 & 실천 가이드✅ 목차서론: 왜 지금, '잠재의식의 힘'인가저자 조셉 머피는 누구인가의식 vs 잠재의식: 마음의 구조 이해하기잠재의식의 원리: 믿음이 현실이 되는 메커니즘건강, 부, 인간관계, 성공… 모든 것에 적용되는 법칙잠재의식을 깨우는 7가지 실천법『잠재의식의 힘』 명문장 정리과학적 관점에서 본 잠재의식일상에서 실천하는 21일 프로그램잠재의식을 방해하는 5가지 습관잠재의식과 감사, 긍정 확언의 연결이 책이 당신에게 진짜로 전하고자 하는 메시지마무리: 지금, 당신의 잠재의식에게 말 걸어라1. 서론: 왜 지금, '잠재의식의 힘'인가이 책이 1963년에 출간되었지만 지금도 전 세계에서 끊임없이 읽히는 데는.. 더보기 단순 생활자(황보름 저) 얽히고설킨 관계에서 떨어져나와 가벼워진 몸과 마음이 되어본다. 나는 혼자고, 나는 자유롭다고 감각해본다. 단 한시간이라도, 단 하루라도 가벼운 상태가 되는 것. 이 상태에서 꼭 해야하는 일이 아닌 내가 좋아하거나 하고 나면 기분 좋은 일을 하는 것. 이것이 내가 찾은 휴식이었다. Prologue 나와 결이 비슷한 작가의 에세이는 언제나 반갑다. 덕분에 주말 캠핑이 더 꽉차게 느껴졌다. 마음에 드는 책을 만나게 되면 책을 덮는 순간, 얼른 새로운 책을 읽고 싶어지곤 한다. 책을 읽는 즐거움을 한 시도 멈추지 않고 이어가고 싶으니까. 하지만 그 성급해진 마음을 누그러뜨리고 잠시 시간을 내어 좋아하는 몇 구절 적어보는 것으로 지난 주말 읽은 책의 즐거움을 다시 한번 느끼려고 한다. 34p 무턱대고 책을 쓰기 .. 더보기 이전 1 2 3 다음
