인지행동적 상담기법 썸네일형 리스트형 벡(Beck)의 인지행동적 상담기법 알아보기 벡(Beck)의 인지행동적 상담기법: 언어적 기법, 정서적 기법, 행동적 기법 소개 벡(Beck)의 인지행동적 상담기법은 인지, 감정, 행동의 상호작용에 초점을 맞춘 상담 접근법입니다. 이 포스팅에서는 벡의 인지행동적 상담기법의 세 가지 기법인 언어적 기법, 정서적 기법, 행동적 기법에 대해 소개하고 각각의 특징과 활용 방법에 대해 알아보겠습니다. 언어적 기법 비합리적 신념을 논박하여 내담자의 언어를 변화시킨다 언어적 기법은 상담사와 클라이언트 사이의 대화를 통해 의사소통과 인식을 개선하는 기법입니다. 이 기법은 클라이언트의 사고 과정과 심리적인 문제를 탐구하고 해결하기 위해 활용됩니다. 상담사는 개인의 부정적인 사고 패턴이나 자기 비난적인 내용을 파악하고, 그에 대한 대안적인 사고 방식을 도입하도록 유.. 더보기 이전 1 다음
