고용량 요오드 복용 효과 썸네일형 리스트형 요오드 부족 증상과 고용량 요오드 복용 효과 우리 몸에 꼭 필요한 요오드(Iodine), 부족하면 어떤 문제가 생기고, 보충하면 어떤 효과가 있을까?1. 요오드란? – 필수 미네랄, 요오드의 역할요오드는 우리 몸에서 소량만 필요하지만, 매우 중요한 미네랄입니다.✔ 갑상선 호르몬을 생성하는 핵심 원료✔ 신진대사 조절 & 에너지 균형 유지✔ 면역 기능 강화 & 독소 배출✔ 세포 성장과 신경 발달에 필수💡 우리 몸에서 요오드는 갑상선 기능과 직결됩니다.요오드가 부족하면 갑상선 기능이 저하되고, 다양한 신체 기능이 저하될 수 있습니다.📌 요오드는 체내에서 합성되지 않기 때문에, 반드시 음식이나 보충제로 섭취해야 합니다.2. 요오드 부족의 원인현대인들은 다양한 이유로 요오드가 부족해질 가능성이 높습니다.✅ 요오드 부족을 유발하는 주요 원인1️⃣ 요오드가.. 더보기 이전 1 다음