갱년기 뱃살을 줄이는 효과적인 해결 방법 썸네일형 리스트형 갱년기 뱃살 원인과 해결 방법 갱년기 이후 늘어나는 뱃살, 왜 생기고 어떻게 해결할까?1. 갱년기 뱃살이 늘어나는 이유갱년기가 되면 체형 변화가 나타나는 것은 자연스러운 현상입니다.특히, 뱃살(복부 지방)이 증가하는 문제를 겪는 여성들이 많습니다."나는 평소에 많이 먹지도 않는데 왜 뱃살이 늘어날까?""예전에는 조금만 운동해도 살이 빠졌는데, 이제는 왜 이렇게 안 빠질까?"이런 고민을 하고 계신다면, 갱년기 뱃살의 원인과 해결 방법을 제대로 알아야 합니다.지금부터 갱년기 뱃살이 생기는 이유와 효과적인 해결책을 하나씩 살펴보겠습니다.1-1. 갱년기 호르몬 변화와 뱃살 증가의 관계갱년기 뱃살의 가장 큰 원인은 여성호르몬(에스트로겐) 감소입니다.💡 에스트로겐(Estrogen)이란?여성의 생식 기능을 조절하는 중요한 호르몬지방을 골고루 분.. 더보기 이전 1 다음