#자기존중감 #6가지기둥 #너새니얼브랜든 #selfesteem #의식적인삶 #자기수용 #자기책임 #자기주장 #목적있는삶 #자기통합 #실천하는심리학 썸네일형 리스트형 🏛️ 『자기 존중감의 6가지 기둥 – 브랜든 모델 완전 해설』 1. 들어가며 – 자기 존중감은 '느낌'이 아니라 '살아가는 방식'이다많은 사람들이 자기 존중감을 단순히 ‘자존감’으로 이해하지만,너새니얼 브랜든은 그것을 단순한 심리 상태가 아닌 **‘살아가는 태도’**라고 정의했습니다.그가 말한 자기 존중감은 특정한 상황에서만 존재하는 감정이 아닙니다.삶을 대하는 방식,결정을 내리는 기준,자기 자신과 관계 맺는 방법 전반을 아우릅니다.그리고 그 핵심을 그는 **6가지 기둥(Pillars)**으로 정리했습니다.오늘은 이 기둥들을 하나하나 깊이 있게 해석해보겠습니다.2. 6가지 기둥(Pillars of Self-Esteem) 개요기둥핵심질문1. 의식적인 삶나는 지금 이 순간을 인식하고 있는가?2. 자기 수용나는 있는 그대로의 나를 받아들이는가?3. 자기 책임나는 내 삶에.. 더보기 이전 1 다음