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인지-정서적 상담이론에서 비합리적 신념의 뿌리를 이루고 있는 것으로 가정한 3가지 당위성을 알아봅니다.
나에 대한 당위성
나는 어떤 사람이 되어야 한다는 당위적 신념입니다.
예: 나는 반드시 훌륭한 사람이 되어야 한다.
타인에 대한 당위성
타인에 대하나 당위적 신념입니다.
예: 타인은 반드시 나를 공정하게 대해야 한다.
세상에 대한 당위성
상황이나 환경이 자신이 원하는 방향으로 돌아가야 한다는 신념입니다.
예: 세상은 반드시 항상 내가 원하는 방향으로 돌아가야만 한다.
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